Analiză cursă HYROX: Guy Portlock - Hamburg 01:00:25 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Guy Portlock

HYROX Hamburg — 2 noiembrie 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:00:25
Clasament: #4
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Guy Portlock

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running31:00 (51%)

Stations24:39 (41%)

Roxzone4:51 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:53/km+3.5%2.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:02	91
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:44	64
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:51	14
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:19	29
Running 5	3:51	-
Rowing	4:06	13
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:26	41
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:47	80
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:24	5
Running Total	31:00	26
Roxzone Total	4:51	15