Analiză cursă HYROX: Jeroen Koks - Hamburg 01:16:47 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Jeroen Koks

HYROX Hamburg — 2 noiembrie 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · NED

Timp total: 01:16:47
Clasament: #328
Clasament AG: #88
Categorie: SOLO · OPEN

Jeroen Koks

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:55 (49%)

Stations31:55 (42%)

Roxzone7:00 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:44/km+3.0%5.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:09	251
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:38	882
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:06	464
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:32	264
Running 5	4:38	-
Rowing	4:28	275
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:08	742
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:35	325
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:19	278
Running Total	37:55	369
Roxzone Total	7:00	404