Analiză cursă HYROX: Steffen Dachtler & Florian Kowalczyk - Hamburg 00:59:02 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Steffen Dachtler & Florian Kowalczyk

HYROX Hamburg — 2 noiembrie 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Timp total: 00:59:02
Clasament: #12
Clasament AG: #6
Categorie: DOUBLES · PRO

Steffen Dachtler

Florian Kowalczyk

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running31:00 (52%)

Stations23:07 (39%)

Roxzone5:00 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:53/km+3.5%3.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:43	55
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:44	70
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:12	33
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:23	34
Running 5	3:48	-
Rowing	4:05	50
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:20	13
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:57	17
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:43	28
Running Total	31:00	13
Roxzone Total	5:00	16