Analiză cursă HYROX: Lara Gawlista & Sarah Wittkopp - Hamburg 01:25:01 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Lara Gawlista & Sarah Wittkopp

HYROX Hamburg — 2 noiembrie 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Timp total: 01:25:01
Clasament: #42
Clasament AG: #26
Categorie: DOUBLES · PRO

Lara Gawlista

Sarah Wittkopp

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running46:17 (54%)

Stations31:37 (37%)

Roxzone7:13 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:47/km+2.1%3.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:20	23
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:14	49
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:05	30
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:19	28
Running 5	5:45	-
Rowing	4:40	26
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:12	51
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:11	53
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:36	45
Running Total	46:17	40
Roxzone Total	7:13	32