Analiză cursă HYROX: Timo Tekolf & Laurits Follert - Hamburg 00:56:30 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Timo Tekolf & Laurits Follert

HYROX Hamburg — 2 noiembrie 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Timp total: 00:56:30
Clasament: #9
Clasament AG: #3
Categorie: DOUBLES · OPEN

Timo Tekolf

Laurits Follert

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running31:00 (55%)

Stations20:49 (37%)

Roxzone4:46 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:53/km+3.5%3.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:25	4
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:29	367
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:11	48
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:33	97
Running 5	3:58	-
Rowing	3:40	1
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:19	106
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:40	62
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:32	38
Running Total	31:00	11
Roxzone Total	4:46	7