HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Nina Benfer & Tom Adebahr

HYROX Hamburg — 2 noiembrie 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Nina Benfer · Tom Adebahr

Timp total
01:16:03
Clasament
#230
Clasament AG
#112
Categorie
DOUBLES · OPEN
GER flag
NB

Nina Benfer

GER flag
TA

Tom Adebahr

2-3NOV.20242 days
Completed
4,299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Season 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running43:20 (57%)
Stations25:48 (34%)
Roxzone6:58 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:25/km+9.0%5.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:39-
SkiErg4:18430
Running 25:00-
Sled Push1:40305
Running 35:10-
Sled Pull2:59134
Running 45:18-
Burpee Broad Jump2:53130
Running 55:28-
Rowing4:49452
Running 65:18-
Farmers Carry1:51402
Running 75:27-
Sandbag Lunges3:15105
Running 86:05-
Wall Balls4:03263
Running Total43:20279
Roxzone Total6:58217