Analiză cursă HYROX: Tom Schwitters & Ann Kristin Koch - Hamburg 01:23:44 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Tom Schwitters & Ann Kristin Koch

HYROX Hamburg — 2 noiembrie 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Timp total: 01:23:44
Clasament: #396
Clasament AG: #193
Categorie: DOUBLES · OPEN

Tom Schwitters

Ann Kristin Koch

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:19 (54%)

Stations30:13 (36%)

Roxzone8:15 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:40/km+6.5%4.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:31	555
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:49	421
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:03	167
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:46	397
Running 5	5:55	-
Rowing	4:42	395
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:53	430
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:27	556
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:02	474
Running Total	45:19	337
Roxzone Total	8:15	421