Analiză cursă HYROX: Allison Outlaw - Dallas 01:17:03 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Allison Outlaw

HYROX Dallas — 23 noiembrie 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Timp total: 01:17:03
Clasament: #22
Clasament AG: #3
Categorie: SOLO · PRO

Allison Outlaw

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running36:54 (48%)

Stations34:36 (45%)

Roxzone5:38 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:37/km+16.4%6.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:32	13
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:07	12
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:41	15
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:07	65
Running 5	4:44	-
Rowing	5:00	40
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:45	9
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:31	37
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:53	55
Running Total	36:54	23
Roxzone Total	5:38	20