hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Mark Cox
HYROX Dallas — 23 noiembrie 2024
Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA
Mark Cox
Timp total
01:14:30
Clasament
#94
Clasament AG
#25
Categorie
SOLO · OPEN
MC
Mark Cox
23
NOV.
2024
Finalizat
3,349
HYROX Dallas
Dallas, United States
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
37:39 (50%)
Stations
29:52 (40%)
Roxzone
7:04 (9%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
4:42/km
+10.4%
5.5%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
4:49
-
SkiErg
4:16
142
Running 2
4:19
-
Sled Push
2:35
186
Running 3
4:31
-
Sled Pull
4:20
195
Running 4
4:35
-
Burpee Broad Jump
4:10
197
Running 5
4:38
-
Rowing
4:24
40
Running 6
4:48
-
Farmers Carry
1:43
159
Running 7
4:46
-
Sandbag Lunges
3:52
122
Running 8
5:16
-
Wall Balls
4:32
76
Running Total
37:39
117
Roxzone Total
7:04
268