Analiză cursă HYROX: Sonia Basma - Dallas 01:47:14 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Sonia Basma

HYROX Dallas — 23 noiembrie 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · SLE

Timp total: 01:47:14
Clasament: #402
Clasament AG: #92
Categorie: SOLO · OPEN

Sonia Basma

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running65:07 (61%)

Stations31:06 (29%)

Roxzone11:06 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate8:08/km-80.6%35.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:39	24
Running 2	11:32	-
Sled Push	2:08	31
Running 3	9:27	-
Sled Pull	4:00	27
Running 4	9:26	-
Burpee Broad Jump	4:18	71
Running 5	9:29	-
Rowing	5:04	56
Running 6	9:09	-
Farmers Carry	2:17	325
Running 7	2:14	-
Sandbag Lunges	3:32	30
Running 8	9:18	-
Wall Balls	5:08	142
Running Total	1:05:07	551
Roxzone Total	11:06	498