HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Koen Istha

HYROX Rotterdam — 28 februarie 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Koen Istha

Timp total
01:09:56
Clasament
#13
Clasament AG
#2
Categorie
SOLO · PRO
KI

Koen Istha

28FEB.-2 MAR.20253
Finalizat
7.885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running34:03 (49%)
Stations31:18 (45%)
Roxzone4:39 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:15/km+5.0%3.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:17-
SkiErg4:1182
Running 24:00-
Sled Push3:0535
Running 34:11-
Sled Pull4:4516
Running 44:19-
Burpee Broad Jump4:1239
Running 54:19-
Rowing4:1723
Running 64:21-
Farmers Carry1:4524
Running 74:12-
Sandbag Lunges4:0727
Running 84:27-
Wall Balls4:5621
Running Total34:0318
Roxzone Total4:3917