Analiză cursă HYROX: Rudy Fortes - Rotterdam 01:19:54 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Rudy Fortes

HYROX Rotterdam — 28 februarie 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · CPV

Timp total: 01:19:54
Clasament: #60
Clasament AG: #11
Categorie: SOLO · PRO

Rudy Fortes

28FEB.-2 MAR.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:46 (48%)

Stations35:30 (44%)

Roxzone5:42 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:51/km+7.8%8.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:03	43
Running 2	4:30	-
Sled Push	4:00	146
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:32	48
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:24	119
Running 5	4:57	-
Rowing	4:32	82
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:47	29
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:14	33
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:58	68
Running Total	38:46	82
Roxzone Total	5:42	66