Analiză cursă HYROX: Hanno Beestman - Rotterdam 01:10:07 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Hanno Beestman

HYROX Rotterdam — 28 februarie 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Timp total: 01:10:07
Clasament: #42
Clasament AG: #2
Categorie: SOLO · OPEN

Hanno Beestman

28FEB.-2 MAR.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running35:25 (50%)

Stations29:57 (43%)

Roxzone4:51 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:26/km+8.0%4.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:04	49
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:27	100
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:18	96
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:17	93
Running 5	4:30	-
Rowing	4:24	71
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:51	141
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:14	129
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:22	66
Running Total	35:25	67
Roxzone Total	4:51	56