Analiză cursă HYROX: Yanis Ferrat - Rotterdam 01:10:08 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Yanis Ferrat

HYROX Rotterdam — 28 februarie 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Timp total: 01:10:08
Clasament: #43
Clasament AG: #14
Categorie: SOLO · OPEN

Yanis Ferrat

28FEB.-2 MAR.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running33:45 (48%)

Stations31:28 (45%)

Roxzone4:59 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:13/km+6.6%3.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:11	104
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:02	337
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:41	173
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:51	45
Running 5	4:14	-
Rowing	4:34	157
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:44	80
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:50	74
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:35	251
Running Total	33:45	39
Roxzone Total	4:59	74