Analiză cursă HYROX: Miguel Dias - Rotterdam 01:15:22 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Miguel Dias

HYROX Rotterdam — 28 februarie 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · POR

Timp total: 01:15:22
Clasament: #109
Clasament AG: #25
Categorie: SOLO · OPEN

Miguel Dias

28FEB.-2 MAR.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:28 (54%)

Stations28:59 (38%)

Roxzone6:01 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:04/km+10.1%25.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:38	448
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:21	65
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:22	103
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:20	18
Running 5	4:58	-
Rowing	4:21	52
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:37	43
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:44	58
Running 8	8:22	-
Wall Balls	4:36	98
Running Total	40:28	220
Roxzone Total	6:01	185