Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Frieda Kok

HYROX Rotterdam — 28 februarie 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Timp total: 01:15:25
Clasament: #14
Clasament AG: #3
Categorie: SOLO · OPEN

Frieda Kok

28FEB.-2 MAR.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:37 (51%)

Stations31:21 (42%)

Roxzone5:32 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:50/km+9.1%5.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:39	34
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:38	7
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:02	16
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:07	175
Running 5	4:56	-
Rowing	4:39	8
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:33	7
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:47	31
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:56	107
Running Total	38:37	23
Roxzone Total	5:32	53

Analiză cursă HYROX: Frieda Kok - Rotterdam 01:15:25 | HyCoach