Analiză cursă HYROX: Daan Jonker - Rotterdam 01:06:18 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Daan Jonker

HYROX Rotterdam — 28 februarie 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Timp total: 01:06:18
Clasament: #29
Clasament AG: #7
Categorie: SOLO · OPEN

Daan Jonker

28FEB.-2 MAR.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running33:17 (50%)

Stations28:30 (43%)

Roxzone4:35 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:10/km+5.9%3.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:08	168
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:10	123
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:45	539
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:37	39
Running 5	4:08	-
Rowing	4:21	107
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:34	92
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:46	97
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:09	66
Running Total	33:17	55
Roxzone Total	4:35	58