Analiză cursă HYROX: Delano Bosman - Rotterdam 01:11:22 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Delano Bosman

HYROX Rotterdam — 28 februarie 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Timp total: 01:11:22
Clasament: #109
Clasament AG: #30
Categorie: SOLO · OPEN

Delano Bosman

28FEB.-2 MAR.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:46 (54%)

Stations27:35 (39%)

Roxzone5:06 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:51/km+20.1%9.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:04	115
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:10	119
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:01	193
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:06	11
Running 5	4:58	-
Rowing	4:20	89
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:44	203
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:00	167
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:10	67
Running Total	38:46	311
Roxzone Total	5:06	156