Analiză cursă HYROX: Job De Goede - Rotterdam 01:11:44 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Job De Goede

HYROX Rotterdam — 28 februarie 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Timp total: 01:11:44
Clasament: #119
Clasament AG: —
Categorie: SOLO · OPEN

Job De Goede

28FEB.-2 MAR.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:22 (53%)

Stations28:26 (40%)

Roxzone5:00 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:48/km+17.6%13.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:52	19
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:59	53
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:17	314
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:50	63
Running 5	5:00	-
Rowing	4:32	323
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:36	112
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:12	245
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:08	63
Running Total	38:22	281
Roxzone Total	5:00	135