Analiză cursă HYROX: Knud Nelissen

HYROX Rotterdam — 28 februarie 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Timp total: 01:21:59
Clasament: #468
Clasament AG: #6
Categorie: SOLO · OPEN

Knud Nelissen

28FEB.-2 MAR.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:06 (46%)

Stations38:49 (47%)

Roxzone5:10 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:46/km+6.8%6.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:30	803
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:02	64
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:48	569
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	7:49	1068
Running 5	5:08	-
Rowing	5:22	1202
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:54	395
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:05	611
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:19	979
Running Total	38:06	253
Roxzone Total	5:10	163

Analiză cursă HYROX: Knud Nelissen - Rotterdam 01:21:59 | HyCoach