Analiză cursă HYROX: Ralph Thijssen - Rotterdam 01:25:01 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Ralph Thijssen

HYROX Rotterdam — 28 februarie 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Timp total: 01:25:01
Clasament: #585
Clasament AG: #68
Categorie: SOLO · OPEN

Ralph Thijssen

28FEB.-2 MAR.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:54 (47%)

Stations37:27 (44%)

Roxzone7:44 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:59/km+7.2%7.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:06	145
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:46	658
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:21	807
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:24	815
Running 5	5:06	-
Rowing	4:39	525
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:38	1083
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:27	757
Running 8	5:53	-
Wall Balls	6:06	655
Running Total	39:54	404
Roxzone Total	7:44	897