Analiză cursă HYROX: Tim Dekens & Jamal Kadar Fontaine Arkema - Rotterdam 01:02:23 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Tim Dekens & Jamal Kadar Fontaine Arkema

HYROX Rotterdam — 28 februarie 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Timp total: 01:02:23
Clasament: #21
Clasament AG: #13
Categorie: DOUBLES · OPEN

Tim Dekens

Jamal Kadar Fontaine Arkema

28FEB.-2 MAR.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running33:54 (54%)

Stations24:15 (39%)

Roxzone4:19 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:14/km+4.1%4.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:51	101
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:35	133
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:01	140
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:57	97
Running 5	4:24	-
Rowing	4:11	50
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:38	174
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:27	177
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:35	63
Running Total	33:54	13
Roxzone Total	4:19	15