Analiză cursă HYROX: Robin De Valk & Laura Van Den Berg - Rotterdam 01:07:09 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Robin De Valk & Laura Van Den Berg

HYROX Rotterdam — 28 februarie 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Timp total: 01:07:09
Clasament: #5
Clasament AG: #4
Categorie: DOUBLES · OPEN

Robin De Valk

Laura Van Den Berg

28FEB.-2 MAR.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running36:23 (54%)

Stations26:07 (39%)

Roxzone4:45 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:33/km+6.5%3.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:22	121
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:38	292
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:41	204
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:34	96
Running 5	4:31	-
Rowing	5:02	334
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:50	343
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:45	40
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:15	8
Running Total	36:23	6
Roxzone Total	4:45	13