Analiză cursă HYROX: Robert Van Der Zanden & Gidius Lankhorst - Rotterdam 01:22:32 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Robert Van Der Zanden & Gidius Lankhorst

HYROX Rotterdam — 28 februarie 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Timp total: 01:22:32
Clasament: #546
Clasament AG: #71
Categorie: DOUBLES · OPEN

Robert Van Der Zanden

Gidius Lankhorst

28FEB.-2 MAR.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running50:56 (62%)

Stations25:49 (31%)

Roxzone5:51 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:22/km+25.5%7.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:55	-
SkiErg	3:44	113
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:49	549
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:34	645
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:32	444
Running 5	6:36	-
Rowing	4:23	330
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:27	178
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	3:37	462
Running 8	6:48	-
Wall Balls	3:43	286
Running Total	50:56	629
Roxzone Total	5:51	311