Analiză cursă HYROX: Ilse Van Beusekom & Jasper Avis - Rotterdam 01:30:35 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Ilse Van Beusekom & Jasper Avis

HYROX Rotterdam — 28 februarie 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Timp total: 01:30:35
Clasament: #521
Clasament AG: #213
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ilse Van Beusekom

Jasper Avis

28FEB.-2 MAR.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running53:18 (59%)

Stations30:03 (33%)

Roxzone7:18 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:40/km+5.0%3.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	6:25	-
SkiErg	3:51	36
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:07	503
Running 3	7:04	-
Sled Pull	5:04	653
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	4:26	508
Running 5	6:39	-
Rowing	4:22	125
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:42	312
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:39	541
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:52	261
Running Total	53:18	552
Roxzone Total	7:18	463