HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Ibnu Rizal

HYROX Melbourne — 30 noiembrie 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · INA

Ibnu Rizal

Timp total
02:10:20
Clasament
#220
Clasament AG
#6
Categorie
SOLO · PRO
INA flag
IR

Ibnu Rizal

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30NOV.-1 DEC.20242 days
Completed
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Season 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running51:33 (40%)
Stations58:25 (45%)
Roxzone20:23 (16%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:27/km+28.6%27.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:03-
SkiErg4:54220
Running 25:22-
Sled Push6:30223
Running 36:17-
Sled Pull17:20223
Running 46:29-
Burpee Broad Jump--
Running 56:48-
Rowing5:26220
Running 66:43-
Farmers Carry4:06221
Running 76:54-
Sandbag Lunges7:29205
Running 810:01-
Wall Balls12:40215
Running Total51:33218
Roxzone Total20:23225