Analiză cursă HYROX: Joey Grist - London 01:03:48 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Joey Grist

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:03:48
Clasament: #66
Clasament AG: #7
Categorie: SOLO · OPEN

Joey Grist

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running32:08 (50%)

Stations27:59 (44%)

Roxzone3:45 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:01/km+1.8%9.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:11	484
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:32	521
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:16	135
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:11	63
Running 5	3:57	-
Rowing	4:24	356
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:49	429
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:42	144
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:54	149
Running Total	32:08	96
Roxzone Total	3:45	58