Analiză cursă HYROX: Josef Cassidy - London 01:18:24 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Josef Cassidy

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:18:24
Clasament: #748
Clasament AG: #190
Categorie: SOLO · OPEN

Josef Cassidy

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running36:43 (47%)

Stations36:32 (47%)

Roxzone5:14 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:35/km+23.0%14.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:12	494
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:51	1028
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:14	895
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	6:27	1416
Running 5	4:44	-
Rowing	4:59	1500
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:03	816
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:10	982
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:36	770
Running Total	36:43	540
Roxzone Total	5:14	897