Analiză cursă HYROX: Sam Whittaker - London 01:21:14 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Sam Whittaker

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:21:14
Clasament: #894
Clasament AG: #135
Categorie: SOLO · OPEN

Sam Whittaker

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running44:42 (55%)

Stations31:12 (38%)

Roxzone5:25 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:35/km+17.5%10.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:00	128
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:28	447
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:29	271
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:34	623
Running 5	5:33	-
Rowing	4:26	400
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:45	320
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:21	493
Running 8	6:59	-
Wall Balls	6:09	583
Running Total	44:42	1455
Roxzone Total	5:25	1018