Analiză cursă HYROX: Nigel Cook - London 01:23:44 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Nigel Cook

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:23:44
Clasament: #1052
Clasament AG: #13
Categorie: SOLO · OPEN

Nigel Cook

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:49 (48%)

Stations37:17 (44%)

Roxzone6:43 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:59/km+1.0%9.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:33	1388
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:40	741
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:05	749
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:59	821
Running 5	4:41	-
Rowing	5:22	1769
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:45	325
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:38	1217
Running 8	6:16	-
Wall Balls	8:15	1286
Running Total	39:49	928
Roxzone Total	6:43	1538