Analiză cursă HYROX: Jake Williamson & Alen Ploj - London 00:50:06 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Jake Williamson & Alen Ploj

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · SLO

·

Timp total: 00:50:06
Clasament: #2
Clasament AG: #2
Categorie: DOUBLES · PRO

Jake Williamson

Alen Ploj

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running27:31 (55%)

Stations18:58 (38%)

Roxzone3:41 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:26/km+3.6%11.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:13	1
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:32	7
Running 3	3:20	-
Sled Pull	1:59	2
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	1:51	12
Running 5	3:17	-
Rowing	3:29	2
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:15	12
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	2:10	4
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:29	3
Running Total	27:31	6
Roxzone Total	3:41	52