Analiză cursă HYROX: Charlie Esdon & Zola Rodriguez - London 01:01:09 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Charlie Esdon & Zola Rodriguez

HYROX London — 29 noiembrie 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Timp total: 01:01:09
Clasament: #120
Clasament AG: #73
Categorie: DOUBLES · OPEN

Charlie Esdon

Zola Rodriguez

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running35:38 (58%)

Stations21:23 (35%)

Roxzone4:13 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:27/km+13.2%9.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:40	160
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:27	115
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:16	85
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	1:55	21
Running 5	4:27	-
Rowing	4:11	278
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:24	170
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:35	62
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:55	42
Running Total	35:38	287
Roxzone Total	4:13	291