Analiză cursă HYROX: Jamal Khalil - Warszawa 01:32:44 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Jamal Khalil

HYROX Warsaw — 12 aprilie 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:32:44
Clasament: #612
Clasament AG: #111
Categorie: SOLO · OPEN

Jamal Khalil

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running50:22 (54%)

Stations37:10 (40%)

Roxzone5:15 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:18/km-5.8%14.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:01	27
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:07	161
Running 3	6:51	-
Sled Pull	3:57	306
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	7:24	663
Running 5	7:37	-
Rowing	4:49	466
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:01	474
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:02	455
Running 8	6:29	-
Wall Balls	7:49	628
Running Total	50:22	674
Roxzone Total	5:15	390