Analiză cursă HYROX: Luke Cassoni - Warszawa 01:08:16 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Luke Cassoni

HYROX Warsaw — 12 aprilie 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IRL

Timp total: 01:08:16
Clasament: #164
Clasament AG: #43
Categorie: SOLO · OPEN

Luke Cassoni

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running34:12 (50%)

Stations29:45 (44%)

Roxzone4:24 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:16/km+13.3%11.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:11	95
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:27	341
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:16	265
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:41	45
Running 5	4:38	-
Rowing	4:30	140
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:37	121
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:37	74
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:26	216
Running Total	34:12	62
Roxzone Total	4:24	106