Analiză cursă HYROX: Paweł Murawski & Damian Gawlak - Warszawa 00:58:52 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Paweł Murawski & Damian Gawlak

HYROX Warsaw — 12 aprilie 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

Timp total: 00:58:52
Clasament: #10
Clasament AG: #6
Categorie: DOUBLES · PRO

Paweł Murawski

Damian Gawlak

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running33:15 (56%)

Stations22:01 (37%)

Roxzone3:40 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:09/km+3.5%9.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:47	36
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:48	35
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:15	27
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	1:57	5
Running 5	4:25	-
Rowing	3:56	17
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:23	10
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:21	1
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:34	18
Running Total	33:15	12
Roxzone Total	3:40	11