Analiză cursă HYROX: Rowan Keech & Joe Cooper & încă 2 - Warszawa 01:11:27 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Rowan Keech & Joe Cooper & încă 2

HYROX Warsaw — 12 aprilie 2025

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Timp total: 01:11:27
Clasament: #18
Clasament AG: #14
Categorie: RELAY · OPEN

Rowan Keech

Joe Cooper

Paula Lomax

Patryk Adamus

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running34:04 (48%)

Stations32:24 (45%)

Roxzone5:03 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:15/km-15.9%16.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:35	22
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:18	30
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:53	38
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:14	20
Running 5	4:02	-
Rowing	4:45	25
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:43	20
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:41	20
Running 8	4:11	-
Wall Balls	6:15	40
Running Total	34:04	9
Roxzone Total	5:03	29