Analiză cursă HYROX: Jon Watkins - St. Gallen 01:21:02 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Jon Watkins

HYROX St. Gallen — 8 februarie 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:21:02
Clasament: #329
Clasament AG: #73
Categorie: SOLO · OPEN

Jon Watkins

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running41:12 (51%)

Stations34:06 (42%)

Roxzone5:45 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:08/km+20.2%7.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:21	-
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:47	-
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:23	-
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:58	-
Running 5	5:15	-
Rowing	4:25	-
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:04	-
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:08	-
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	41:12	-
Roxzone Total	5:45	-