Analiză cursă HYROX: Josh Murphy - Wien 01:11:00 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Josh Murphy

HYROX Vienna — 22 februarie 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · IRL

Timp total: 01:11:00
Clasament: #385
Clasament AG: #72
Categorie: SOLO · OPEN

Josh Murphy

HYROX Vienna

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running36:54 (52%)

Stations29:10 (41%)

Roxzone5:02 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:37/km+9.1%3.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:20	790
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:13	323
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:45	475
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:45	230
Running 5	4:29	-
Rowing	4:10	67
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:48	553
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:06	428
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:03	525
Running Total	36:54	442
Roxzone Total	5:02	588