Analiză cursă HYROX: Nicola Macbeth - Perth 01:16:09 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Nicola Macbeth

HYROX Perth — 14 decembrie 2024

Perth, Australia · SOLO · PRO · AUS

Timp total: 01:16:09
Clasament: #7
Clasament AG: #3
Categorie: SOLO · PRO

Nicola Macbeth

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

HYROX Perth

Perth, Australia

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running36:24 (48%)

Stations34:11 (45%)

Roxzone5:39 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:33/km+7.8%2.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:00	41
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:51	9
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:52	16
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:26	25
Running 5	4:35	-
Rowing	4:36	7
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:18	21
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:12	5
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:56	11
Running Total	36:24	9
Roxzone Total	5:39	4