Analiză cursă HYROX: Daniel Gilston - Birmingham 01:06:10 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Daniel Gilston

HYROX Birmingham — 25 octombrie 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:06:10
Clasament: #73
Clasament AG: #21
Categorie: SOLO · OPEN

Daniel Gilston

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running30:36 (46%)

Stations30:32 (46%)

Roxzone5:06 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:50/km+2.8%4.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:12	491
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:58	1112
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:55	262
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:07	246
Running 5	3:47	-
Rowing	4:30	419
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:13	1123
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:38	149
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:59	281
Running Total	30:36	49
Roxzone Total	5:06	79