Analiză cursă HYROX: Ronnie Smith - Birmingham 01:44:17 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Ronnie Smith

HYROX Birmingham — 25 octombrie 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:44:17
Clasament: #1637
Clasament AG: #110
Categorie: SOLO · OPEN

Ronnie Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running37:15 (36%)

Stations57:50 (55%)

Roxzone9:17 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:39/km-4.3%4.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:12	1912
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:47	1760
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:49	1437
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:21	1174
Running 5	4:32	-
Rowing	5:34	1816
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	4:44	1925
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	12:51	1907
Running 8	4:55	-
Wall Balls	13:32	1864
Running Total	37:15	547
Roxzone Total	9:17	1503