HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Rachel Ackers & Nadine Okyere

HYROX Birmingham — 25 octombrie 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Rachel Ackers · Nadine Okyere

Timp total
01:05:44
Clasament
#4
Clasament AG
#3
Categorie
DOUBLES · PRO
GBR flag
RA

Rachel Ackers

GBR flag
NO

Nadine Okyere

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
25-27OCT.20243 days
Completed
9,137

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running34:29 (52%)
Stations26:10 (40%)
Roxzone5:09 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:18/km+4.5%3.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:40-
SkiErg4:0714
Running 24:04-
Sled Push2:2652
Running 34:15-
Sled Pull3:496
Running 44:20-
Burpee Broad Jump3:0924
Running 54:17-
Rowing4:3922
Running 64:12-
Farmers Carry1:4723
Running 74:15-
Sandbag Lunges2:342
Running 84:28-
Wall Balls3:3915
Running Total34:294
Roxzone Total5:093