Analiză cursă HYROX: Alina Polonio - Karlsruhe 01:26:01 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Alina Polonio

HYROX Karlsruhe — 1 martie 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Timp total: 01:26:01
Clasament: #160
Clasament AG: #24
Categorie: SOLO · OPEN

Alina Polonio

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running43:43 (51%)

Stations37:10 (43%)

Roxzone5:12 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:28/km+7.9%13.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:39	-
SkiErg	5:25	431
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:33	242
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:31	117
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:14	245
Running 5	6:02	-
Rowing	5:09	189
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:45	74
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:04	295
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:29	313
Running Total	43:43	129
Roxzone Total	5:12	69