Analiză cursă HYROX: Darryn Whitsitt - Hong Kong 01:09:47 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Darryn Whitsitt

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · RSA

Darryn Whitsitt

Timp total: 01:09:47
Clasament: #69
Clasament AG: #22
Categorie: SOLO · OPEN

Darryn Whitsitt

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running34:00 (49%)

Stations31:23 (45%)

Roxzone4:27 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:15/km+8.3%4.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:13	163
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:12	183
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:37	60
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:30	192
Running 5	4:16	-
Rowing	4:23	72
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:46	129
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:30	228
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:12	291
Running Total	34:00	60
Roxzone Total	4:27	59