HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Ian Cheung

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Ian Cheung

Timp total
01:20:21
Clasament
#229
Clasament AG
#40
Categorie
SOLO · OPEN
HKG flag
IC

Ian Cheung

23-24NOV.20242
Finalizat
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:11 (49%)
Stations35:22 (44%)
Roxzone5:53 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:54/km+13.3%7.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:11-
SkiErg4:22299
Running 24:31-
Sled Push2:45524
Running 34:56-
Sled Pull6:22716
Running 44:53-
Burpee Broad Jump4:0097
Running 55:13-
Rowing4:30142
Running 64:58-
Farmers Carry1:48146
Running 75:07-
Sandbag Lunges4:39280
Running 85:25-
Wall Balls6:56400
Running Total39:11235
Roxzone Total5:53273