Analiză cursă HYROX: Aston Lim - Hong Kong 01:20:29 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Aston Lim

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Timp total: 01:20:29
Clasament: #231
Clasament AG: #33
Categorie: SOLO · OPEN

Aston Lim

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running41:59 (52%)

Stations33:03 (41%)

Roxzone5:33 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:15/km+19.4%7.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:11	137
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:19	244
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:27	224
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:39	226
Running 5	5:08	-
Rowing	4:21	54
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:33	593
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:57	370
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:36	198
Running Total	41:59	372
Roxzone Total	5:33	215