Analiză cursă HYROX: Hon Nam Tsui - Hong Kong 01:32:59 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Hon Nam Tsui

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Timp total: 01:32:59
Clasament: #513
Clasament AG: #81
Categorie: SOLO · OPEN

Hon Nam Tsui

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running47:02 (51%)

Stations39:11 (42%)

Roxzone6:50 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:53/km+0.9%7.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:38	591
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:44	517
Running 3	6:36	-
Sled Pull	5:41	552
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	7:17	774
Running 5	5:56	-
Rowing	5:06	627
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:08	344
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:45	73
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:52	527
Running Total	47:02	625
Roxzone Total	6:50	457