Analiză cursă HYROX: Aaron Jones - Hong Kong 01:35:14 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Aaron Jones

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

Timp total: 01:35:14
Clasament: #564
Clasament AG: #155
Categorie: SOLO · OPEN

Aaron Jones

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running43:29 (46%)

Stations43:54 (46%)

Roxzone7:54 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:26/km+9.2%5.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:02	892
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:38	462
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:15	457
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:55	840
Running 5	5:55	-
Rowing	5:26	834
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:52	733
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	7:06	815
Running 8	5:46	-
Wall Balls	7:40	511
Running Total	43:29	459
Roxzone Total	7:54	637