HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Raymond Chai

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Raymond Chai

Timp total
02:15:23
Clasament
#963
Clasament AG
#238
Categorie
SOLO · OPEN
HKG flag
RC

Raymond Chai

23-24NOV.20242
Finalizat
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running72:08 (53%)
Stations50:46 (37%)
Roxzone12:33 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate9:01/km+23.7%22.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:28-
SkiErg4:47712
Running 28:47-
Sled Push3:10734
Running 39:39-
Sled Pull6:57808
Running 49:44-
Burpee Broad Jump8:16879
Running 57:54-
Rowing5:25820
Running 611:23-
Farmers Carry2:24524
Running 710:52-
Sandbag Lunges7:31848
Running 89:24-
Wall Balls12:16885
Running Total1:12:08992
Roxzone Total12:33980