Analiză cursă HYROX: Clare Cheung - Hong Kong 01:06:20 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Clare Cheung

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

Timp total: 01:06:20
Clasament: #4
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Clare Cheung

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running33:29 (50%)

Stations28:02 (42%)

Roxzone4:53 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:11/km+10.5%4.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:39	26
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:41	13
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:52	13
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:19	1
Running 5	4:17	-
Rowing	4:50	22
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:43	18
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:41	42
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:17	25
Running Total	33:29	8
Roxzone Total	4:53	42